Η Ελεύθερη πάλη είναι Ολυμπιακό άθλημα για άνδρες και για γυναίκες. Αυτό το στυλ επιτρέπει στον παλαιστή τη χρήση των ποδιών, των δικών του ή, του αντιπάλου του, σε επίθεση και άμυνα.
Η Ελεύθερη πάλη έχει τις ρίζες της στην πάλη catch-as-catch-can και η πρωταρχική προϋπόθεση νίκης σε αυτό το στυλ συνεπάγεται με τον παλαιστή να ρίχνει και να ακινητοποιεί τον αντίπαλό του στο έδαφος. Στα Αμερικάνικα Γυμνάσια και Κολέγια η πάλη διεξάγεται υπό διαφορετικούς κανόνες και ορίζεται ως σχολική και κολεγιακή πάλη. Εκτός Αμερικής, κάποιος μπορεί να συναντήσει παλαιστές που αγωνίζονται με τους κανονισμούς της Ελεύθερης πάλης. Στην Ελλάδα η Ελεύθερη πάλη γνώρισε μεγάλη άνθηση και διαδόθηκε από τον πρωτοπαλαιστή Παράσχο Μπόρα από την περίοδο του μεσοπολέμου. Κορυφαίος έλληνας παλαιστής υπήρξε ένας μαθητής του Παράσχου Μπόρα, ο Γιώργος Χατζηιωαννίδης που κατέκτησε το χάλκινο μετάλλιο στους ολυμπιακούς αγώνες της Μόσχας 1980.
